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Stress erfolgreich meistern – Teil II

Übung macht den Meister

On-Demand-Webinar

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Referent*in

Marie-Christin Apfel

Studierendenberatung Gießen
Tierärztin
TVD – Partner für Tierärzte
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Jasper Balzereit

TVD Gesundheitsmanager
TVD – Partner für Tierärzte
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Beschreibung

Der Versuch, Familie, Arbeit und den stressigen (Arbeits-)Alltag unter einen Hut zu bekommen, ist nicht immer einfach und kann einem oft viel abverlangen. Schnell machen sich die ersten Stresssymptome wie Schlafstörungen und innere Unruhe bemerkbar. Damit es gar nicht erst so weit kommt, ist eine rechtzeitige Stressbewältigung entscheidend.

TVD Gesundheitsmanager Jasper Balzereit und Tierärztin Marie-Christin Apfel zeigen in einem zweiteiligen Webinar, wie man mit bestimmten Techniken den eigenen Bedürfnissen größere Priorität einräumt, um Stress erfolgreich zu meistern.

Trailer zum Webinar:
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